La alimentación complementaria (AC) es una etapa crucial en el desarrollo de tu bebé. Introducir alimentos sólidos a partir de los 6 meses no solo satisface las necesidades nutricionales en crecimiento, sino que también juega un papel vital en el desarrollo de habilidades motoras y sociales. Es fundamental que esta transición se haga de manera segura y adecuada, siguiendo pautas basadas en evidencia. Conocer qué alimentos ofrecer, cómo prepararlos y cuándo introducirlos puede marcar la diferencia en la salud a largo plazo de tu hijo.
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